Är det någon mer som ska vara med på Vårruset nästa vecka(10/5)? Vi på lyx ska göra det som en personal-grej. Så trevligt! 

Vårruset är ett lopp på fem kilometer som man kan springa, jogga eller gå. Vårruset är ett lopp för alla tjejer – gammal som ung, Jag tycker att det är en jätte rolig grej och ser mycket fram emot det. Jag var med för några år sedan, och minns att det var så mysigt efter loppet när alla satt ner i gräset & åt picknik!

Man kan anmäla sig till vårruset fram till två dagar innan loppet. Altså senast den 8/5. 

Om man anmäler ett lag på 6 pers så får man även en picknick! Vi hoppas att det blir fantastiskt väder


Såhär ser schemat ut: (taget från vårruset.se)
• Vi laddar och värmer upp tillsammans innan loppet.

• Du kan springa, jogga eller promenera i ditt eget tempo.

• Alltid 5 kilometer.

• Alltid en vardagskväll.

• Schysst musik längs banan.

• Två vätskekontroller längs banan.

• Vårrusets medalj när du går i mål.

• Om du fullföljer loppet får du produkter från Vårrusets sponsorer.

• Ingår du i ett lag med sex personer, bjuder Coop på picknick. 

Läs mer & anmäl dig på www.varruset.se