Jag blev bara sjukt sugen på att skriva en riktigt random lista med bra saker att tänka på i vardagen. Mest för min egen skull egentligen. Vi kan kalla den ”Cornelia Munges Erfarenheter”

  1. Man behöver inte vara omtyckt av alla. Du är den du är, vissa tycker om dig & andra inte.
  2. Det är okej att ha en dålig dag, jag brukar berätta för mina närmaste hur jag mår, så är det lättare för dem att förstå.
  3. Mår du dåligt? Le så mycket du kan! Ett leende genererar oftast ett leende tillbaka, & då blir man glad.
  4. Prata med okända människor! När du reser, går till jobbet, sitter på bussen eller köper blommor. Man kan få ut så mycket av att vara social mot andra människor än sina vänner.
  5. Ta med dig ett par bekväma skor om du väljer dina högsta klackar, just in case.
  6. Ta aldrig åt dig av negativa kommentarer på nätet. Vissa personer har helt enkelt inget bättre för sig. Låt dom må dåligt istället för att du ska göra det.
  7. Låt aldrig någon bestämma hur du ska se ut, klä dig eller sminka dig. Kör ditt eget race!
  8. Det är okej att skita i allt ibland. Strunta i gymmet, tvätten & att laga mat. Köp take away, sätt på en film & lägg dig i soffan hela kvällen!
  9. Gå aldrig omkring & va hungrig! Man blir bara på dåligt humör. Mellanmål är ju sååå bra!
  10. Unna dig själv saker, en väska, en god middag, en ledig dag eller vad det nu kan vara som ger dig en boost!
  11. Jämför dig inte med någon annan. Vi är alla olika & Instagram är bara ett enda stort filter som ger oss dålig självkänsla.
  12. Sov gärna 8 timmar varje natt, det heter skönhetssömn av en anledning…
  13. Det finns inte mer än 24 timmar på ett dygn. Ibland hinner man inte göra allt man tänkt. Prioritera det som är viktigast, för mig hjälper det att skriva en lista som man kan bocka av!

 

Saker Cornelia ska bli bättre på:

  1. Boka in lunchrast i mitt schema varje dag istället för att slänga i mig maten på 1 minut när jag har verkningstid på jobbet.
  2. Dricka mer vatten!
  3. Jag ska försöka njuta mer av ledig tid och lediga dagar.
  4. Umgås mer med vänner på fritiden istället för att träna varje dag. Träning ca 1-3 ggr/veckan räcker absolut!
  5. Gå ut och gå! Det är skönt och det är ett bra sätt att umgås med vänner!
  6. Unna mig massage oftare. Man har ju bara en rygg..

 

Jag älskar listor! Handlingslistor, att-göra listor, alla listor är bra att ha! Skriv en egen lista med saker du tycker är viktiga. Det är bra att få sina tankar nerskrivna ibland…

cornelia
cornelia

cornelia